08.09.2008

Здравето е най-важното. На това се учим от малки и колкото повече порастваме, толкова повече се убеждаваме колко е вярно.
                                                              
Здравето е толкова деликатно и крехко. Когато го имаме, не се сещаме за него и не полагаме особени грижи. Когато го загубим, то става приоритет номер едно и всичко в живота ни започва да се върти около него.

Всеки човек си има свои правила, за да поддържа здравето си. За едни е важно да се хранят здравословно, за други да спортуват редовно, за трети да си осигуряват достатъчно сън. По-смелите дори не се замислят дали са здрави или не и в същото време, благодарение на имунната си система, нямат никакви здравословни проблеми.

Какви грижи вие полагате, за да сте винаги в добра здравословна форма? Спортувате редовно, спазвате някаква диета или приемате специални хранителни добавки? А може би се сещате да се грижите за здравето си само, когато ви се обади някоя болежка и бързате да отидете на лекар? Какви са вашите златни правила за добро здраве и бихте ли ги препоръчали?