15.02.2008

Автор: Виктория Моран, Издател: Изд. „Слънце“

Заедно с Луиз Хей Виктория Моран е сред най-известните американски автори на книги за самопознание и самопомощ. С новата си книга тя се стреми да повдигне самочувствието на жената – независимо от нейната възраст, професия и социално положение, и да й помогне да открие своята вътрешна сила.

Отнасяй се грижливо към дреболиите, бъди вярна и толерантна, потопи се в красота, избягвай грозните неща, уважавай онова, което си и което цениш – това са само част от посланията на авторката. Нейните напътствия, приложими дори в най-дребните всекидневни ситуации, вдъхновяват всяка жена да заживее живота, за който винаги е мечтала.

Според Виктория Моран щастието е постижимо, само ако човек се доближи до своята вътрешна същност, която го прави неповторим. Ключът към душевната красота и хармония е да погледнем по нов начин на дребните и на пръв поглед незабележими страни на всекидневието, а не да променяме коренно живота си.

Без да кара читателката да решава сложни тестове, да пресмята точки или да се самоанализира, Виктория Моран й предлага един много лесен начин да преоткрие себе си – като си доставя малко повече внимание и удоволствие. Добър съвет в тази насока е посланието: “Живей, вместо да посвещаваш живота си на това колко тежиш”.

Посланията в книгата са кратки, ясни, разбираеми и напълно приложими, като например: “Придобий един по-добър навик”, “Дай на тялото си тишина”, “Мисли хубави неща за себе си”, Заобиколи се с хора, които виждат твоята красота”, “Вземи си вана в събота вечер”, “Обикни дисциплината”, “Основи си фонд “грижа за себе си” и т.н.

Авторката отделя специално място и на ползата от правилното хранене, йогистките практики, аюрведическата лечебна система и други начини, чрез които човек може да изпълни тялото си с повече енергия, а живота си – с повече светлина и радост.

Виктория Моран е известна американска писателка и журналистика, чест гост в шоуто на Опра Уинфри. Книгите й са издадени в 27 страни.